Month: lipiec 2023

Miesiąc: lipiec 2023

Czy istnieje skuteczne rozwiązanie dla uzależnienia od jedzenia?

Czy jedzenie może uzależniać? Obserwowana ekspansja przemysłu spożywczego pozwoliła na stworzenie produktów spożywczych o właściwościach intensywnie wpływających na nasz układ nagrody. Tak, tak, nagradzanie się jedzeniem ma krótkie nogi… Produkty te zazwyczaj mają niską wartość odżywczą, a wysoką kaloryczną czyli pełne są węglowodanów, cukrów, tłuszczy i innych dodatków smakowych. Nazywane są produktami ultrasmacznymi i zostały […]

Uzależnienie od jedzenia: Nowe spojrzenie na problem otyłości

Uzależnienie od jedzenia: Nowe spojrzenie na problem otyłości Jedni piją, inni zajadają… Zapewne część z was wie, że otyłość i zaburzenia odżywiania są złożonymi schorzeniami, które mają istotne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Zrozumienie czynników leżących u podstaw tych zaburzeń jest kluczowe do ich kontrolowania i leczenia. W ostatnich latach pojęcie uzależnienia od jedzenia […]

Materiały do pobrania

Do pobrania Lista potrzeb FitMIND Lista uczuć FitMIND Lista wartości FitMIND Jeżeli doświadczasz, trudność z powstrzymaniem się od słodyczy mimo wcześniejszych prób lub doświadczasz napadów objadania się, czy regularnie się przejadasz, możesz dołączyć do naszej grupy Intensywnej Zmiany Nawyków Żywieniowych. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w prowadzeniu grup, wystarczy jedynie 10 spotkaniom jesteśmy w stanie pomóc Ci […]

„Uzależnienie od jedzenia a operacja bariatryczna: kompleksowa perspektywa leczenia otyłości”

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemem otyłości. Prawdziwa epidemia, tylko w tym wypadku się nie nosi maseczek… Jednym z rozwiązań stosowanych w leczeniu tej choroby jest operacja bariatryczna, jednakże nie jest to jedyna metoda leczenia. Zwrócenie uwagi na całą złożoną psychologię odchudzania jest ważnym aspektem przygotowawczym zarówno przed, jak i po […]