JEM PRZEZ WYBÓR

Karty zmiany nawyków

Odzyskaj kontrolę nad swoimi nawykami,
wykonując tylko jedno ćwiczenie tygodniowo!
Odzyskaj kontrolę nad swoimi nawykami,
wykonując tylko jedno ćwiczenie tygodniowo!

Karty zmiany nawyków

JEM PRZEZ WYBÓR
Slider

Nazywam się Mikołaj Choroszyński

POMOGĘ CI NAPRAWIĆ RELACJE Z JEDZENIEM!

Psychodietetyk
Tysiące osób poprawiło swoje relacje z jedzeniem dzięki oferowanym przeze mnie szkoleniom i konsultacjom indywidualnym
Wykładowca Akademicki
Ponadto setki przeprowadzonych wykładów, szkoleń, wywiadów dla różnorodnych audytoriów i największych polskich mediów
Prezes fundacji FitMIND
Jako prezes fundacji rozwijam zespół specjalistów, aby pomagać osobom uzależnionym od jedzenia odzyskiwać zdrową relację ze sobą. Dodatkowo szkolimy specjalistów, prowadzimy działania edukacyjne, kampanie społeczne oraz organizujemy badania naukowe razem z naszym zespołem naukowym.

Zapewne wypadało by się na początku przedstawić. Byłem drugim rocznikiem kończącym pierwsze w Polsce studia z Psychodietetyki na SWPS. W tamtym czasie nie było nawet miejsc do odbycia praktyk. Dodatkowo przez wiele lat większość osób nie wiedziała czym tak naprawdę zajmuje się pyschodietetyk i w czym może im pomóc.

Całe szczęście dzięki wytrwałości i regularności udało mi się zbudować bazę klientów oraz zaangażowaną społeczność, przez kilka lat pracując również jako etatowy wykładowca akademicki na dwóch dużych warszawskich uczelniach. Dzisiaj zawód psychodietetyka nie jest już tak egzotyczny jak kiedyś. Przez te wszystkie lata pracy nie ustawałem w rozwoju i praktyce. To sprawiło, że znacznie zmienił się mój warsztat pracy. Opracowałem przy pomocy czołowych specjalistów model FitMIND, który w ustrukturyzowany sposób pomaga w procesie odzyskiwania kontroli nad swoim żywieniem.

Aktualnie pomagam zarówno moim indywidualnym pacjentom jak i uczestnikom programów grupowych oraz specjalistom dzięki prowadzonym przeze mnie szkoleniom i kursom.

Specjalizuje się w zmianie nawyków żywieniowych, gdy zawiodły już wszystkie dostępne metody. Pracuję z pacjentami uzależnionymi od jedzenia, z zaburzeniami odżywiania, chorujących na otyłość, choroby metaboliczne i jedzącymi w sposób niekontrolowany. Interesuję się komunikacją NVC, a także jestem właścicielem wesołego psa Aleksa.

Formy wsparcia

WIRTUALNA AKADEMIA I FUNDACJA FITMIND - ZMIENIAMY NAWYKI ŻYWIENIOWE

Karty Jem Przez Wybór

Karty do zmiany nawyków żywieniowych, dzięki którym bez wysiłku odzyskasz kontrolę nad tym co jesz. 

Książka Uzależnienie od Słodyczy

Nowe wydanie bestsellerowej pozycji, która pomoże każdej osobie zmagającej się uzależnieniem od cukru, jak również innymi szkodliwymi nawykami żywieniowymi.

Kurs DIETA NA SPRAWNY UMYSŁ I ZDROWE CIAŁO

Odkryj tajniki diety roślinnej i zdobądź wiedzę na temat szybkiego, zdrowego oraz smacznego przygotowywania posiłków, by zyskać zarówno sprawny umysł, jak i zdrowe ciało.

Ebook JAK DZIĘKI DIECIE ZACHOWAĆ SPRAWNY UMYSŁ I ZDROWE CIAŁO

Naucz się przygotowywać szybkie, smaczne i zdrowe posiłki, ktore ochronią Cię przed chorobami w przyszłości.

Darmowy Webinar "Uzależnienie od cukru"

Dołącz do darmowego webinaru na temat uzależnienia od cukru, podczas którego poznasz przyczyny, konsekwencje oraz metody walki najpowszechniejszym uzależnieniem na świecie. 

Konsultacje Indywidualne

Podczas wspólnego spotkania, skupimy się na zbadaniu czynników wpływających na Twoje decyzje dotyczące jedzenia. Wspólnie opracujemy spersonalizowany plan żywieniowy, który będzie uwzględniał je wszystkie.

Fundacyjne działania

PROGRAM INTENSYWNEJ ZMIANY NAWYKÓW

Przystąp do najskuteczniejszego programu i zyskaj dostęp do angażujących spotkań grupowych prowadzonych pod okiem ekspertów.

Kampania SŁODKA EPIDEMIA

Kampania społeczna mająca na celu uświadomienie ludziom, jak poważnym zagrożeniem dla zdrowia jest uzależnienie od cukru.

Psychodietetetyk z powołania

Jeszcze więcej o mnie

Czuję się spełniony jako dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Jestem inicjatorem badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych (w tym choroby Alzheimera) za pomocą diety, członkiem Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.

Pomaganie innym to dla mnie najcenniejsza wartość. Od momentu kiedy odkryłem swoje powołanie pomogłem setkom osób zacząć zdrowo się odżywiać, osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz poprawić stan zdrowia wprowadzając groźne dla życia choroby w stan remisji.

Przez minione lata miałem możliwość współpracować z takimi mediami, firmami i instytucjami jak:

Co o mnie mówią inni