?stres, stres, stres
➡️pojawił się refluks, na refluks tabletki ? Przepisał lekarz.
➖a może przyczyną refluksu jest stres, więc najpierw postarajmy się ograniczyć stres zapytałem?
➖tak, to faktycznie może być to.
➡️Spójrzmy jakie są największe dla nas stresory fizjologiczne?
1) brak snu
2) brak picia
3) brak jedzenia
➡️Co jeżeli ktoś sypia 5,5h dziennie, pije 1l płynów w postaci kawy i herbaty.
Je w stresie, coś na szybko.
➡️Czy ten stan jest wywołany przez stres, czy taki stan może powodować dodatkowy stres?
Zapewne jedno nakręca drugie i odwrotnie.
➡️Jak pracuje zestresowany żołądek?
➡️Zastanówmy się czy ściśnięty do granic możliwości żołądek i jelita spokojnie trawią i przyswajają wszystkie składniki, odżywiając organizm?
Walcz lub uciekaj, ale na boga to nie jest czas na jedzenia!
➡️Więc dokładając do tego tabletki… ⤵️
?[1] Popularne leki na zgagę zwane inhibitorami pompy protonowej (PPI) są powiązane z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym z poważnym uszkodzeniem nerek, demineralizacją i złamaniami kości oraz demencją.
?[2,3] Inhibitory pompy protonowej mogą być związane ze zwiększonym ryzykiem demencji
?[4] Popularne leki na zgagę związane ze stopniowym, ale „cichym” uszkodzeniem nerek
?[5,6,7] Często stosowane leki przeciw refluksowi żołądkowemu związane ze zwiększonym ryzykiem choroby nerek
?[8] Długotrwałe leczenie za pomocą inhibitora pompy protonowej może zwiększyć masę ciała
?9]Inhibitory pompy protonowej zmniejszają różnorodność mikrobiomu jelitowego, zwiększają ryzyko powikłań
które zwiększają ryzyko rozwoju wielu innych chorób metabolicznych, usuniemy przyczynę problemu? ?
„Niech żywność będzie Twoim lekarstwem…” Hipokrates nie wymyślił sobie tego na kolanie ?
Teraz wraz z pacjentką przyglądamy się organizmowi wprowadzając drobne zmiany poprawiające stan zdrowia.
Trzymajcie kciuki ?
Przypisy w komentarzu ⤵️
Pozdrawiam
Miko