Napoje alkoholowe przeważnie wiążą się z dużą ilością cukrów prostych. Jednak będąc nawet na diecie można sobie od czasu do czasu pozwolić 
na lekki chillout 😉 Sobotni wieczór, miła atmosfera…
Przepis na sangritę został znaleziony na stronie ADA- American Diabetes Association, czyli amerykańskiego stowarzyszenia diabetyków. Polecają oni reduced carb sangrita jako zamiennik tradycyjnych alkoholowych drinków dla osób z cukrzycą. Trzeba w takim razie będzie wypróbować ten przepis 😉
Przepis na 12 porcji
Składniki:
2 szklanki wytrawnego białego wina (polecane Sauvignon Blanc lub Pinot Grigo)
2 szklanki wody gazowanej
1/4 szklanki świeżego soku z limonki
1/4 szklanki świeżego soku z cytryny
1/2 szklanki słodzika ^^ (Splenda)
1 cytryna pokrojona w plasterki
1 limonka pokrojona w plasterki
1 szklanka lemoniady light lub innego cytrynowego napoju
Przygotowanie:
- Zmieszaj wszystkie składniki. Schłodź przed podaniem.
- Podawać w szklankach, na lodzie.
Jedna porcja 1/2 szklanki zawiera:
Kcal 40
Węglowodany 3g
Białko 0 g
Tłuszcz 0.0 g
Tłuszcze nasycone 0.0 g
Cukier 2 g
Błonnik 0 g
Cholesterol 0 mg
Sód 15mg
Potas 40 mg
Źródło: http://www.diabetes.org