Życie zapracowanego dietetyka ma też swoje dobre strony 😛
Mianowicie dzisiaj z samego rana dostałem do przetestowania zestaw cateringu dietetycznego Totomato! W skład całodziennego pakietu wchodzi 6 dań, czyli całkiem sporo 🙂 Jako, że jestem osobą aktywną fizycznie moje zapotrzebowanie kaloryczne w okresie redukcji, w dni treningowe wynosi 2800kcal. I tyle też dostałem 🙂 Potrawy wyglądają apetycznie, każdy pojemnik jest dokładnie opisany. Z etykiety możemy wyczytać:

-rodzaj posiłku (śniadanie, śniadanie II, obiad, lunch, 2x podwieczorek, kolacji niema bo podobno od kolacji się tyje 😛 ),
-nazwę potrawy (dzisiaj dostałem: Pastę dr. Budwig, Koktajl owocowy z siemieniem, Jabłkowy krem z Pasternaka, Warzywną paellę z krewetkami, Sałatka z białej kapusty z grejpfrutem, Fasolowy pasztet z dynią),
-wartość odżywczą czyli kaloryczność oraz podział na składniki odżywcze (białka, tłuszcze i węglowodany). 

Wszystkie składniki i produkty pochodzą z ekologicznych upraw i hodowli, posiadających certyfikaty EKO. Posiłki są kolorowe, zawierają wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Zacząłem od śniadania z dużą porcją białka i tłuszczy na start, czyli tak jak lubię!
Sam jestem ciekaw jak pozostałe dania 😉
A wy jesteście ciekawi? 🙂
[metaslider id=989]