Tag: buraki

Tag: buraki

Śledź w kurkumie i kiszone buraki

Oto przykład jak można naprawdę szybko z niczego zrobić ucztę dla podniebienia 😉 Danie to można zaliczyć do super food! Śledź bogaty w kawasy Omega 3 i 6, połączenie kurkumy i pieprzu daję rewelacyjną ochronę anty nowotworową. Kiszone buraki działają dobroczynnie na naszą mikroflorę jelitową oraz wspomagają produkcję krwi . Olej rzepakowy nierafinowany dostarcza odpowiednich […]