Orientalne łazanki z sałatką z kapusty
Bardzo szybkie danie po treningowe. Dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych . Poza tym jest bardzo smaczne, chyba każdy lubi makarony 😉
Tag: kapusta
Grochowy kapuśniak z kurczakiem
Danie dosyć niekonwencjonalne ale w smaku rewelacyjne! Do tego całkowicie bez dodatku tłuszczu, o niskiej zawartości węglowodanów. Potrawa jest wyraźna w smaku, bardzo aromatyczna i sycąca. Świetnie rozgrzewa i doskonale przyspiesza metabolizm.
Spaghetti bolognese trochę inaczej…
Spaghetti jakie chcę wam zaprezentować to nic innego jak cała góra warzyw z dodatkiem mięsa z szynki 🙂 Tradycyjny makaron zastąpiłem tutaj specjalnie przyrządzoną białą kapustą. Pozostałe aromaty są identyczne z klasycznym bolognese. Dzięki temu otrzymujemy danie nisko kaloryczne i nisko węglowodanowe o pełnym bukiecie witamin i antyoksydantów.