Odpowiedzią może okazać się potas!   Ten składnik mineralny wpływa na przemianę białek i węglowodanów w organizmie. Bierze też udział przy wydzielaniu insuliny. Hormonu niezbędnego do prawidłowej przemiany materii. Dodatkowo potas wraz z innymi minerałami transportuje aminokwasy i cukry.   Niski poziom potasu szczególnie po długich okresach deficytu lub źle zaplanowanych głodówkach może wpływać na […]